Чек-лист для родителей:

эмоциональное, финансовое и сексуализированное насилие
Этот чек-лист помогает заметить деструктивное поведение. Если какие-то пункты вам не кажутся деструктивными — есть смысл обратиться к специалисту для диагностики жестокой картины мира.

1. Эмоциональное насилие
  • Я сравниваю ребенка с другими не в его пользу.
  • Я стравливаю детей между собой, устраиваю борьбу за мое внимание.
  • Я обзываю его и вешаю ярлыки, например «ленивый», «тупой», «копия отца/тещи», «рохля».
  • Я высмеиваю его музыку, одежду, кумиров, субкультуру.
  • Я решаю, как он будет выглядеть.
  • Я обесцениваю его чувства: «не плачь», «не выдумывай», «ерунда».
  • Я высмеиваю его страхи и переживания.
  • Я вхожу без стука, читаю переписки, проверяю телефон.
  • Я добавляю в друзья его друзей и отслеживаю соцсети.
  • Я убираюсь в его комнате, выбрасываю вещи без разрешения.
  • Я требую полной откровенности и обижаюсь на тайны.
  • Я не извиняюсь, даже когда неправ(а).
  • Я использую чувство вины за мое состояние: «я из-за тебя ночей не сплю», «ты меня в гроб загонишь».
  • Я стыжу ребенка, в том числе при посторонних.
  • Я напоминаю, сколько в него вложено, чтобы он чувствовал себя должником.
  • Я наказываю молчанием и лишением любви.
  • Я угрожаю отдать, уйти, выгнать, отправить жить с другими родственниками («вот и живи с отцом раз он такой хороший»).
  • Я говорю, что у него не получится: «куда ты лезешь», «это слишком сложно для тебя».
  • Я требую, чтобы он поступил туда же, куда брат/мама/папа.
  • Я заранее решил(а), кем он должен стать, не спрашивая его.
  • Я обесцениваю его интересы как «несерьезные».
  • Я применяю к нему любое из следующих видов насилия: наказание виной, молчанием; пренебрежение; ложные обещания; обращение как с беспомощным, инвалидизация; «загоняю в угол».
2. Финансовое насилие
  • Я контролирую каждую копейку, даже если это его подаренные или заработанные деньги.
  • Я не даю карманных денег или даю так мало, что он не может чувствовать себя самостоятельным.
  • Я использую деньги как рычаг давления и наказания.
  • Я стыжу его за желание что-то купить.
  • Я забираю его деньги «на сохранение» и не отдаю.
  • Я заставляю его зарабатывать в ущерб учебе и здоровью.
  • Я не обеспечиваю его необходимым (одежда, еда, принадлежности), хотя могу
  • Я отказываю ему с формулировкой «заработай и купи сам/сама», «когда сама заработаешь — купишь, я-то чего должна»
  • Я высмеиваю его за то, что он не зарабатывает.
3. Сексуализированное насилие и унижение тела
  • Я комментирую изменения его тела в унизительной форме: «уже вон все выросло», «какие усы отрастил», «голос ломается как у петуха».
  • Я обсуждаю его тело при посторонних.
  • Я трогаю его без согласия, комментирую, сравниваю, оцениваю.
  • Я высмеиваю его влюбленности и интерес к противоположному полу.
  • Я захожу в ванную/туалет без стука.
  • Я заставляю его ходить раздетым, когда ему некомфортно.
  • Я хожу раздетым при нем.
  • Я настаиваю на объятиях и поцелуях, когда он не хочет. Стыжу “уже папу/маму целовать не хочет.
  • Я унизительно комментирую его гигиену и интимные процессы.
  • Я отпускаю «шутки» на тему его сексуальности.
  • Я рассказываю при нем интимные подробности своей жизни.
Made on
Tilda